چهارشنبه ۲۶ شهريور ۱۴۰۴
ورزشی

تمرین زنان پرسپولیس برای اولین برد لیگ برتری

تمرین زنان پرسپولیس برای اولین برد لیگ برتری
عصر کرد - ورزش ۳ /تمرینات تیم فوتبال زنان پرسپولیس در حالی ادامه دارد که شاگردان آزمون به دنبال دشت اولین برد خود در لیگ برتر هستند. برنامه‌های تمرینی تیم زنان پرسپولیس ...
  بزرگنمايي:

عصر کرد - ورزش 3 /تمرینات تیم فوتبال زنان پرسپولیس در حالی ادامه دارد که شاگردان آزمون به دنبال دشت اولین برد خود در لیگ برتر هستند.
برنامه‌های تمرینی تیم زنان پرسپولیس برای دومین بازی لیگ برتر زیر نظر مریم آزمون دنبال شد. تمرین امروز تیم با 15 دقیقه گرم کردن شروع شد. بعد از آن، بازیکنان وارد بخش تمرینات تاکتیکی شدند. در این قسمت، نحوه پرس کردن، بازپس‌گیری توپ، شیفت کردن و فضاسازی توسط بازیکنان دفاع کنار، وینگرها، هافبک‌ها و مهاجمان تمرین شد. سپس، تمرینات دفاع و حمله در قالب بازی‌های ترکیبی انجام شد تا بازیکنان بتوانند سریع‌تر بین دفاع و حمله جابه‌جا شوند.
بعد از این، 12 دقیقه تمرین روی ضربات ایستگاهی (سایه‌زنی ایستگاهی) انجام شد تا بازیکنان در این موقعیت‌ها بهتر جای‌گیری کرده و با هم هماهنگ‌تر شوند. تمرین با 5 دقیقه سرد کردن به پایان رسید.
کل زمان تمرین 70 دقیقه بود. این تمرین زیر نظر مستقیم مریم آزمون، سرمربی تیم، و کادر فنی و با حضور همه بازیکنان برگزار شد. سرمربی تیم روی نظم، تمرکز و اجرای دقیق کارهای تاکتیکی تاکید کرد و از عملکرد بازیکنان راضی بود.
طبق برنامه اعلام شده، تیم‌های زنان پرسپولیس و ایساتیس کران فارس روز جمعه در دومین هفته لیگ برتر با هم بازی می‌کنند. این دو تیم پیش از این سه بار با هم روبرو شده‌اند. فصل گذشته هر دو در لیگ دسته اول بودند و در مرحله گروهی، پرسپولیس یک بار برنده شد و ایساتیس یک بار. هر دو تیم به لیگ برتر صعود کردند و در فینال لیگ دسته اول، پرسپولیس با نتیجه 3 بر 1 ایساتیس را شکست داد و قهرمان شد.
حالا در لیگ برتر، این دو تیم برای چهارمین بار مقابل هم قرار می‌گیرند. پرسپولیس هفته اول مساوی کرده و ایساتیس باخته، بنابراین هر دو به دنبال اولین برد فصل هستند. این بازی، اولین میزبانی تیم زنان پرسپولیس در لیگ برتر است و در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار می‌شود.
بازار


نظرات شما